Twitter response:

Собираем сумку в роддом

Автор Елизавета Новоселова

Время не стоит на месте. День за днём, неделя за неделей, месяц за месяцем подрастает животик, а вместе с ним увеличивается срок беременности. Это значит, что приближается время родов и скоро, совсем скоро придёт пора отправляться в роддом.

Для того, чтобы роды прошли на «отлично», к этому решительному событию нужно готовиться – об этом знают все будущие мамы. Можно ходить на курсы, штудировать специальную литературу, заниматься перинатальной йогой и даже проводить тренинги родов. Но и этого может оказаться недостаточно. Для того, чтобы роды прошли благополучно, нужно создать для себя ощущение максимального психологического комфорта. А комфортней всего нам обычно дома, в обстановке, которую мы создали сами, среди вещей, которые нравятся именно нам.

Возможно, если в палате роддома что-то будет напоминать о доме, вам будет уютнее и спокойнее. И в этом вам помогут личные вещи, которые в небольшом количестве всегда можно взять в дородовую палату. К тому же, если во время родов у вас под рукой окажутся удобные средства для увлажнения кожи, облегчения носового дыхания или приспособления для массажа, родовые схватки будут переноситься гораздо легче. А удобное бельё и специальные предметы личной гигиены безусловно «скрасят» первые дни после родов.

Поэтому, чтобы и накануне родов, и во время самого процесса, и в послеродовом отделении вам было комфортно и уютно, стоит заранее подумать, какие вещи украсят вас, вашу палату, скрасят досуг и помогут в трудную минуту.

Дородовая палата.

Если будущая мама поступает в родильный дом заранее, первым местом жительства для неё становится «дородовая» палата в  отделении патологии беременных. В этом отделении женщины готовятся к естественным родам или плановой операции кесарева сечения, а также обследуются и лечат различные осложнения беременности.

Единственное, что отличает отделение патологии беременных от любого другого больничного отделения – это наличие смотрового (гинекологического) кабинета. В остальном-же структура и интерьер отделения традиционны: коридор, комнаты персонала, буфет, санузлы, процедурный кабинет, комната отдыха для пациенток и палаты, палаты, палаты.

В отличие от большинства других отделений родильного дома, дородовое отделение не является зоной особого санэпидрежима. Это означает, что в быту пациенты и персонал строго соблюдают чистоту, но не стерильность. Следовательно, в это отделение можно захватить некоторые вещи из дома, например:

  • Предметы личной гигиены – зубную щётку, расчёску, зубную пасту, мыло, гель для душа, шампунь, а также средства по уходу за кожей лица и тела, средства для укладки волос, фен и косметику: женщина всегда должна быть красивой!
  • Предметы интимной гигиены – гигиенические прокладки на каждый день (иногда накануне родов интимные выделения становятся обильнее), 2-3 прокладки для родов – на случай отхождения вод (подойдут «послеродовые» прокладки или для обильных менструальных выделений), пена для бритья и бритвенный станок, средство или влажные салфетки для интимной гигиены. Перед родами удаляют волосы с промежности; безусловно, в роддоме есть одноразовые бритвенные станки и мыло, однако произвести эту процедуру своими силами и средствами гораздо приятнее!
  • Одноразовые пелёнки – пригодятся для посещения смотрового кабинета и УЗИ
  • Полотенце для лица и банное полотенце
  • Домашние тапочки – обувь для отделения патологии должна быть чистой, лучше всего – новой. Помимо обычных тапочек удобно взять моющиеся «шлёпанцы» для душа
  • Несколько смен белья – хлопковые носки, трусы и пара бюстгальтеров. Лучше всего приобрести специальное бельё для беременных: оно производится из хлопка с небольшим (5-15%) добавлением эластана бесшовным методом или с плоскими швами. Белье не должно содержать стягивающих элементов: это касается не только трусиков, но и бюстгальтера. Плотные кружевные вставки, «косточки» и другие элементы для моделирования силуэта могут препятствовать равномерному расправлению ткани молочной железы во время беременности. Если какой-то сегмент железы останется сжатым, при наступлении лактации возникнет лактостаз – крайне неприятное болезненное осложнение, связанное с застоем и нарушением отделения молока. Обычно бюстгальтеры для будущих мам фиксируются на широких хлопковых лямочках вместо бретелек и широких эластичных резинках вместо корсажа: бюст должен хорошо поддерживать грудь, не стягивая её саму и окружающие мягкие ткани. Трусики для беременных либо снабжены «капюшоном» для живота, либо – с мягкой резинкой на бёдрах; можно выбрать модель с поддерживающим эффектом (трусы-бандаж).
  • Дородовый бандаж – обязательный предмет туалета для будущей мамы на поздних сроках беременности. Бандаж снимает напряжение с мышц передней брюшной стенки и малого таза, предохранят тазовые и маточные связки от перерастяжения, избавляет от болей в пояснице, равномерно распределяя нагрузку (вес матки, вод, плаценты и плода) по позвоночнику. Дородовый бандаж также помогает зафиксировать малыша в «правильном» для родов положении – головкой вниз. Бандаж следует носить ежедневно  во время физических нагрузок: прогулок, гимнастики, при перемещениях по клинике; во время отдыха бандаж нужно снимать. Бандажи различаются по форме и размерам; есть модели, которые можно носить и после родов для восстановления пресса. Перед покупкой бандаж необходимо примерить и убедиться в том, что модель удобна.
  • Компрессионное белье – колготки или чулки с поддерживающим эффектом стоит приобрести даже тем, у кого нет проблем с венами ног. Ведь во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает: увеличившаяся матка затрудняет отток венозной крови из сосудов нижних конечностей и малого таза. Чтобы стенки вен не перерастянулись от возросшего давления и ноги остались после родов такими же красивыми и здоровыми, как до беременности, можно «поддержать» сосуды с помощью компрессионного белья. Для профилактики подойдут любые колготки или чулки для беременных с поддерживающим эффектом, а вот если налицо  признаки варикоза, необходима лечебная степень компрессии. К симптомам варикозной болезни относится усиление сосудистого рисунка, сосудистые «сеточки» и «звёздочки» на коже ног, выбухание подкожных вен, боль и судороги в икроножных мышцах, отечность голеней и стоп. При подозрении на варикоз необходимо проконсультироваться с флебологом  (специалистом по заболеванию вен), который поможет определить необходимую степень компрессии и выпишет рецепт на лечебные колготки и чулки. Компрессионное бельё также, как и бандаж, используют во время передвижений и физических нагрузок, а в покое снимают. Кстати, современное компрессионное бельё выглядит очень привлекательно!
  • Одежда для отдыха – если в отделении патологии выбранного вами родильного дома разрешается брать свою одежду, для сна и отдыха в палате можно взять пижаму или ночную сорочку с халатом. Особых требований к одежде для отдыха обычно не предъявляется: она должна быть чистой, удобной и натуральной (не из синтетики).
  • Дневная одежда – вещи, которые вы будете одевать перед посещением вспомогательных кабинетов, смотровой, буфета, перед обходом врача или визитом посетителей, а также для занятий акушерской гимнастикой. Идеально подойдет трикотажный домашний или спортивный костюм. Главное и единственное требование к повседневной одежде: она не должна быть одеждой для отдыха; как в домашних, так и в больничных условиях есть и спать надо в разной одежде!
  • Одежда для прогулки – в некоторых родильных домах пациенткам дородового отделения рекомендуют ежедневные прогулки по территории, прилегающей к родильному дому. Для прогулок вам понадобится удобная, устойчивая и легко одевающаяся обувь по сезону, верхняя одежда по сезону, головной убор и зонт. Конечно, для прогулки необходимо сменить и дневную одежду.
  • Предметы досуга – в дородовом отделении у вас будет много свободного времени, которое необходимо чем-то заполнить. Чтобы не скучать, захватите с собой книги, журналы, плеер с любимыми мелодиями или портативный DVD-проигрыватель с новыми дисками. Если вы хотите не только отдохнуть, но и провести время с пользой, возьмите с собой литературу по подготовке к родам и диск с гимнастикой для будущих мам. Можно подключить в полезному чтению и упражнениям соседок по палате: вместе заниматься гораздо интереснее! Перед тем, как начать занятия акушерской гимнастикой, не забудьте проконсультироваться с палатным врачом на предмет возможных рисков и противопоказаний. Помимо подготовки к родам, чтения и просмотра фильмов в свободное время можно заняться рукоделием: вязать, шить, вышивать или плести макраме. Если вы не владеете ни одним из перечисленных навыков – самое время научиться!
  • Предметы домашнего быта – обычно при госпитализации в отделение патологии беременных нет необходимости брать с собой постельное бельё или столовые приборы – всё это вам предоставит стационар. Однако, если вы захватите с собой несколько милых домашних вещей (конечно, немного!), они будут напоминать вам о доме, сделают вашу палату уютнее, а пребывание в роддоме – комфортнее. Комплект постельного белья, наверное, брать не стоит (хотя в некоторых роддомах разрешат и такую вольность), а вот любимую чашку, плюшевого медведя, с которым вы спите с детства, и свадебную фотографию с тумбочки точно можно взять с собой!

Если до госпитализации вам назначали какие-либо препараты, корректирующие осложнения беременности, необходимо взять их в роддом и проконсультироваться с палатным врачом по поводу дальнейшей терапии. Если вы получаете терапию по поводу заболеваний, не связанных с течением беременности (астма, диабет, патологии почек и т.д.), необходимо также проинформировать об этом доктора и взять лекарства с собой.

Родильное отделение.

В отличие от отделения патологии беременных, родильный блок является зоной особо строгого санэпидрежима, здесь соблюдаются меры асептики и антисептики (профилактики и борьбы с инфекцией), поэтому список вещей, которые можно принести с собой из дома или дородовой палаты, ограничен.

Прежде, чем собирать «тревожную сумку», стоит позвонить в справочное отделение или страховую компанию роддома, чтобы выяснить, что разрешается взять с собой на роды: на сегодняшний день правила в роддомах различаются, и иногда – значительно. В любом случае, есть вещи, которые разрешат взять в любой роддом; это мелочи, способные значительно облегчить самочувствие в родах  и сделать более комфортным для вас пребывание в родовой палате:

  • Моющаяся обувь — (вьетнамки, пластиковые или резиновые шлёпанцы). Текстильная обувь не рекомендуется, так на ворсинках ткани задерживаются бактерии; к тому же в процессе родов вы будете принимать душ, на каком-то этапе процесса изольются воды – в моющихся тапочках гораздо удобнее
  • Бритвенный станок и пена для бритья – если вы не успели побрить промежность самостоятельно, можно попросить персонал роддома использовать для бритья ваши средства личной гигиены
  • Туалетная бумага или влажные салфетки – для интимной гигиены после очистительной клизмы и в течение всего процесса родов
  • Гель для душа и\или средство для интимной гигиены, мочалка — в приемном отделении после бритья промежности и очистительной клизмы роженице предлагают принять душ
  • Компрессионные чулки или эластичные бинты – бинтование ног показано роженицам с варикозным расширением вен; бинты можно заменить компрессионными лечебными чулками. Чулки с поддерживающим эффектом рекомендованы на родах всем без исключения будущим мамам – это надежный способ профилактики сосудистых патологий в родах и послеродовом периоде. Для родов нужно приобрести стерильные чулки (продаются в аптеках; называются «чулки компрессионные для оперативных вмешательств», бывают «чулки для родов»). Обычно это белые чулочки с силиконовой резинкой-фиксатором и отверстием на мыске; отверстие необходимо для оценки уровня кровотока по цвету ногтевой пластины. Чулки или бинты приносят в роддом в стерильной упаковке; распечатывают и одевают после гигиенических процедур (бритья, клизмы и душа) в родовой палате.
  • Вода без газа – 2 бутылки по 0.5 литра. Пить во время родов нельзя, но можно полоскать рот между схватками – это поможет справиться с ощущением сухости во рту. Для удобства стоит взять пару одноразовых стаканов (сплёвывать воду после полоскания).
  • Спрей для носа – поможет облегчить носовое дыхание и избавит от сухости; идеально подойдёт АКВАМАРИС, АКВАЛОР или капли ПИНОСОЛ
  • Термальный спрей для кожи – используется вместо умывания; в родах женщина теряет до 8 литров жидкости – с дыханием, потоотделением и водами. Полоскание полости рта, спринцевание носовых ходов и увлажнение кожи с помощью спрея или умывания позволяет частично компенсировать потерю жидкости, избавляет от чувства дискомфорта, стянутости и сухости.
  • Бальзам или гигиеническая помада для губ – увлажняет губы, что также необходимо при потере жидкости
  • Крем для массажа – защитит кожу от мацерации (потертости) и покраснения при самообезболивании массажем во время схваток; подойдёт детский крем или любой жирный крем для кожи.
  • Беруши – вкладыши в уши; особенно актуальны в предродовой палате, рассчитанной на нескольких пациенток, однако пригодятся и в индивидуальном боксе: в родильном отделении бывает шумно.

Все перечисленные предметы поместятся в небольшой пакет (по требованиям санэпидрежима вещи для родблока должны быть упакованы именно в полиэтиленовый пакет), который разрешат взять с собой в любом роддоме. Кроме того, в более «лояльно» настроенные медучереждения (70 рд к ним относится J )разрешат привезти

  • Свою одежду на роды – в этом случае стоит взять пару длинных чистых хлопчатобумажных футболок (можно позаимствовать у супруга), халатик и пару носков
  • Плеер с наушниками, ноутбук
  • Книгу, журнал или записи с курсов по подготовке к родам
  • Фото- и видеокамеру
  • Фитбол – гимнастический мяч, на котором можно сидеть и принимать различные удобные позы во время схваток

Послеродовая палата.

Помимо личных вещей и обычных предметов гигиены, перечисленных в списке для дородовой палаты (которые безусловно понадобятся и после родов), в пакет для послеродового отделения нужно положить специальные «послеродовые» вещи. Дело в том, что этот период в жизни женщины отличается особыми физиологическими изменениями, требующими нового режима гигиены и ухода за телом.

Во-первых, сразу после родов у родильниц начинаются специфические интимные выделения — лохии, напоминающие менструацию, но гораздо более обильные и длительные. В связи с этим в послеродовом отделении вам понадобятся

  • Гигиенические прокладки для послеродового периода – две пачки
  • Одноразовые трусики из нетканого материала – 5-7 штук; они не пачкаются, обеспечивают воздухообмен и хорошо фиксируют прокладки
  • Одноразовые влагонепроницаемые пелёнки – подстилать на кровать на время отдыха и сна

Во-вторых, на третьи сутки после родов (иногда – немного раньше или позже), наступает лактация – приходит молоко. Первые дни лактации особенно важно своевременно расцеживать грудь и соблюдать гигиену кормящей мамы,  в связи с чем вам потребуется

  • Бюстгальтер для кормления – не менее двух штук; удобны модели с отстёгивающимися чашечками. Бюст должен быть из хлопка с добавлением эластана, без косточек и паралона.
  • Прокладки в бюстгальтер – одноразовые, одна пачка; используются между кормлениями для впитывания подтекающего молока
  • Полотенце или одноразовые салфетки – для груди необходимо выделить отдельное полотенце, чтобы случайно не занести инфекцию в протоки молочной железы
  • БЕПАНТЕН-крем – средство для профилактики и лечения трещин на сосках. В режиме профилактики наносится на сосок и ареолу дважды в день после душа; для лечения трещин сосков используется каждое кормление (не требует смывания перед прикладыванием к груди)
  • Молокоотсос – механический или электрический. В первые дни молока всегда больше, чем необходимо крохе; если не избавиться от излишков молока, можно спровоцировать лактостаз (застой молока)
  • Контейнеры для хранения молока – сцеженное молоко можно хранить в холодильнике и переправлять с родственниками домой для дальнейшей заморозки; таким образом, с первых дней лактации можно создавать «банк грудного молока» для своего малыша. Сохранённое молоко пригодится, если со временем молока станет не хватать или по какой-то причине придётся прервать грудное вскармливание.
  • Силиконовые накладки на соски – помогают сформировать форму соска, удобную для крохи; также используются в период заживления трещин

Новорожденному также потребуется приданное – предметы гигиены. Во многих роддомах малыша одевают в «казёные» стерильные одёжки; в этом случае личные вещи понадобятся  ему только для выписки.

Предметы ухода –

  • Памперсы для новорожденных 20 штук
  • Влажные детские салфетки 1 пачка

Вещи для выписки не надо везти с собой в роддом заранее. Как правильно подобрать их по сезону, подскажет неонатолог (детский врач) накануне выписки. А уже в день выписки родственники привезут вам наряды для вас и новорожденного.

Надеюсь, что этот список поможет вам сориентироваться в море товаров для мам и малышей и взять в роддом то, что действительно необходимо. Не секрет, что сегодня условия и правила пребывания в роддомах значительно различаются друг от друга. Поэтому, прежде чем приступить к сбору заветной сумки, стоит позвонить в выбранный роддом и уточнить требования данного лечебного учреждения к вашему «багажу».

Елизавета Новоселова для журнала 9months

Оставить комментарий