Twitter response:

Беременность от А до Я

Описание курса

Наиболее полная информация об особенностях самочувствия будущей мамы, правах беременных, рекомендуемом образе жизни, правилах и смысле обследований в период беременности, особенности психологии и взаимоотношений в семье во время ожидания малыша.

1.Календарь беременности

— учимся считать сроки беременности и родов;
— как меняется ваш организм каждую неделю беременности;
— как растет животик, новые ощущения будущей мамы;
— как меняется вес.

2.Волшебный мир вашего ребенка
— квест под названием «зачатие»;
— двойняшки-близняшки: откуда они?
— от чего зависит пол ребенка?
— тайная жизнь вашего малыша:

3.Беременность- не болезнь!
— Нормальное меню для будущих мам: полезное может быть вкусным.
— Новые детали вашего гардероба: как правильно выбрать одежду, обувь и белье.
— Режим дня: налаживаем здоровый сон.
— Супружеские отношения.
— Активная будущая мама: досуг и путешествия «в положении»
— Работа: что начальник должен ВАМ.

4.Скрининг и обследования, наблюдаемся правильно:
— Для чего нужно медицинское ведение беременности.
— Когда вставать на учет.
— Женская консультация или платный медицинский центр: «плюсы» и «минусы»
— Анализы, обследования, дополнительные специалисты: — что они показывают — обязательные и дополнительные — в какие сроки и как часто их делают — критерии и нормы, о чем говорят измерения — как готовиться к различным обследованиям.

5.Фитнес для будущих мам.
— Мифы о спорте.
— Полезные нагрузки: какие виды спорта способствуют идеальному течению беременности.
— Осторожно: опасные движения!
— Авторская программа упражнений для улучшения самочувствия будущей мамы, подготовки к легким родам и послеродового восстановления. Профилактика осложнений беременности.

6.Внимание Папам! Чувства и эмоции будущей мамы.
— Девочка «Хочу»- капризы или потребность?
— То смех, то слезы: с чем связаны перепады настроения?
— «Милый, нам нужен ремонт!» — как пережить синдром «гнездования»?
— Доминанты беременности- как меняются психологические потребности будущей мамы на разных сроках.

7.«Прелести» беременности: от токсикоза до молочницы.
Мифы об обязательных тяготах беременности:
— «Все болит», «опухли ноги», «тошнота», «молочница как норма», «ничего не ем, а вес растет»
— Как избежать неприятностей и смягчить симптомы.

8.Осторожно, вирусы!
— Отчего во время беременности болеют чаще: особенности иммунитета будущей мамы.
— Чем опасна простуда для будущей мамы и малыша и как от нее защититься?
— Лечиться можно и нужно!!!

9.Финишная прямая.
— Трудности девятого месяца:
— повышенная утомляемость, нарушение сна;
— «самый частый маршрут» (позывы в туалет);
— «бои без правил»- дискомфорт при движении малыша;
— «Утиная походка»: давление малыша на кости таза;
— Предвестники родов

 Продолжительность 180 минут.

Общая стоимость курса зависит от количества выбранных занятий. Чем больше выбрано занятий, тем дешевле каждое.

Записаться на очное занятие





Выберите занятия:
Календарь беременностиВолшебный мир вашего ребенкаБеременность- не болезнь!Скрининг и обследования, наблюдаемся правильноФитнес для будущих мамВнимание Папам! Чувства и эмоции будущей мамы«Прелести» беременности: от токсикоза до молочницыОсторожно, вирусы!Финишная прямая

Хотите пройти наш курс, не выходя из дома?
Запишитесь на вебинар. Экономично, доступно, онлайн общение с преподавателем.
Cody Barton Jersey  David Montgomery Womens Jersey