Twitter response:

Багаж для будущей мамы

Автор Елизавета Новоселова

Каждой будущей маме на каком-то этапе беременности может понадобиться госпитализация в родильный дом. Для кого-то причиной госпитализации станет необходимость в обследовании, кому-то потребуется поправить здоровье или подготовиться к предстоящим родам. И, конечно, все без исключения отправятся в роддом с первыми признаками начавшейся родовой деятельности. Чтобы сборы были недолгими, а пребывание в роддоме – комфортным, стоит заранее собрать сумку для госпитализации.

Собираясь в роддом, очень важно до мелочей продумать свой «багаж».  Ведь от того, будет ли у вас с собой всё необходимое для комфорта и удобства, зависит ваше настроение. А от настроения будущей мамы, в свою очередь, во многом зависит течение беременности и родов, и даже — успех от оказанной терапии!

Итак, приступим к сбору багажа для будущей мамы. Содержимое нашей сумки может немного различаться в зависимости от того, в какое отделение роддома предстоит госпитализация. Например, в «дородовое», или отделение патологии беременности, можно взять еду, ноутбук, одежду для различных случаев, рукоделье, предметы обихода – в этом отделении нет специфических требований и ограничений по режиму. Для послеродового отделения потребуются особые средства женской гигиены и элементы ухода за новорожденным, а вот ноутбук и вязание, скорее всего, не пригодятся. А вот для самого важного отделения – родильного – понадобится ограниченный список вещей: здесь царит строгий асептический режим, поэтому в родблок мы возьмём только самое необходимое!

Для удобства стоит собрать  отдельную сумку для каждого отделения. Это позволит не брать с собой одновременно большое количество вещей, некоторые из которых понадобятся не сразу или не понадобятся вовсе. Например, при госпитализации на обследование  мы берём с собой только сумку для отделения патологии. Для плановой дородовой госпитализации (накануне родов) также возьмём сумку для отделения патологии и сумку для родблока. При госпитализации со схватками понадобится только сумка для родильного отделения; вещи для послеродовой палаты и для малыша привезут родственники – в родильную палату их взять всё равно не разрешат.

Сумка для отделения патологии беременности.

В это отделение можно взять больше всего вещей: режим «патологии» не отличается от обычного общебольничного режима, а госпитализация может продлиться дольше, чем в других отделениях роддома. Поэтому стоит заранее подумать, какие важные вещи и милые пустячки скрасят вам время пребывания в отделении патологии беременности. Составляем список для госпитализации на обследование, лечение или плановую подготовку к родам:

  • Предметы личной гигиены – зубная щётка и паста, расчёска, мыло, гель и мочалка для душа, шампунь, все необходимые средства по уходу за кожей лица и тела, в том числе – крем против растяжек и средство по уходу за грудью для беременных; средства для укладки волос, фен и косметика; маникюрный набор, ватные диски и палочки.
  • Предметы интимной гигиены – гигиенические прокладки на каждый день, гель или жидкое мыло для интимной гигиены, влажные салфетки; по необходимости – бритвенный станок и гель для бритья
  • Одноразовые пелёнки – пригодятся для посещения смотрового кабинета, УЗИ, КТГ и других диагностических процедур
  • Полотенце для лица и банное полотенце
  • Домашние тапочки – обувь для отделения патологии должна быть чистой, лучше всего – новой. Помимо обычных тапочек удобно взять моющиеся «шлёпанцы» для душа
  • Несколько смен белья – хлопковые носки, трусы и пара бюстгальтеров. Лучше всего приобрести специальное бельё для беременных: оно производится из хлопка с небольшим (5-15%) добавлением эластана бесшовным методом или с плоскими швами. Белье не должно содержать стягивающих элементов: это касается не только трусиков, но и бюстгальтера. Плотные кружевные вставки, «косточки» и другие элементы для моделирования силуэта могут препятствовать равномерному расправлению ткани молочной железы во время беременности. Если какой-то сегмент железы останется сжатым, при наступлении лактации возникнет лактостаз – крайне неприятное болезненное осложнение, связанное с застоем и нарушением отделения молока. Обычно бюстгальтеры для будущих мам фиксируются на широких хлопковых лямочках вместо бретелек и широких эластичных  резинках вместо корсажа: бюст должен хорошо поддерживать грудь, не стягивая её саму и окружающие мягкие ткани. Трусики для беременных либо снабжены «капюшоном» для живота, либо – с мягкой резинкой на бёдрах; можно выбрать модель с поддерживающим эффектом (трусы-бандаж).
  • Дородовый бандаж – обязательный предмет туалета для будущей мамы на поздних сроках беременности. Бандаж снимает напряжение с мышц  передней брюшной стенки и малого таза, предохранят тазовые и маточные связки от перерастяжения, избавляет от болей в пояснице, равномерно распределяя нагрузку (вес матки, вод, плаценты и плода) по позвоночнику. Дородовый бандаж  помогает зафиксировать малыша в «правильном» для родов положении – головкой вниз. Бандаж следует носить ежедневно  во время физических нагрузок: прогулок, гимнастики, при перемещениях по клинике; во время отдыха бандаж можно снимать. Бандажи различаются по форме и размерам; есть модели, которые можно носить и после родов для восстановления пресса. Перед покупкой бандаж необходимо примерить и убедиться в том, что модель удобна.
  •   Компрессионное белье – колготки или чулки с поддерживающим эффектом стоит приобрести даже тем, у кого нет проблем с венами ног. Ведь во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает: увеличившаяся матка затрудняет отток венозной крови из сосудов нижних конечностей и малого таза. Чтобы стенки вен не перерастянулись от возросшего давления и ноги остались после родов такими же красивыми и здоровыми, как до беременности, можно «поддержать»  сосуды с помощью компрессионного белья. Для профилактики подойдут любые колготки или чулки для беременных с поддерживающим эффектом, а вот если налицо  признаки варикоза, необходима лечебная степень компрессии. К симптомам варикозной болезни относится усиление сосудистого рисунка, сосудистые «сеточки» и «звёздочки» на коже ног, выбухание подкожных вен, боль и судороги в икроножных мышцах, отечность голеней и стоп. При подозрении на варикоз необходимо проконсультироваться с флебологом  (специалистом по заболеванию вен), который поможет определить необходимую степень компрессии и выпишет рецепт на лечебные колготки и чулки. Компрессионное бельё также, как и бандаж, используют во время передвижений и физических нагрузок, а в покое снимают.
  • Одежда для отдыха – если в отделении патологии выбранного вами родильного дома разрешается брать свою одежду, для сна и отдыха в палате  можно взять пижаму или ночную сорочку с халатом. Особых требований к одежде для отдыха обычно не предъявляется: она должна быть чистой, удобной и выполненной из натуральных тканей.
  • Дневная одежда – вещи, которые вы будете одевать перед посещением вспомогательных кабинетов, смотровой, буфета, перед обходом врача или визитом посетителей, а также для занятий акушерской гимнастикой. Идеально подойдет трикотажный домашний или спортивный костюм.
  • Одежда для прогулки – в некоторых родильных домах практикуются ежедневные прогулки по  прилегающей территории. Для прогулок понадобится удобная, устойчивая и легко одевающаяся обувь, практичная верхняя одежда по сезону, головной убор и зонт. Конечно,  для прогулки необходимо сменить и дневную одежду.
  • Предметы досуга – в дородовом отделении у пациенок много свободного времени. Чтобы не скучать, захватите с собой книги, журналы, плеер с любимыми мелодиями или портативный DVD-проигрыватель сподборкой фильмов. Если вы хотите провести время с пользой, возьмите с собой литературу по подготовке к родам и диск с гимнастикой для беременных.  Помимо подготовки к родам, чтения и просмотра фильмов в свободное время можно заняться рукоделием: вязать, шить, вышивать или плести макраме. Если вы не владеете ни одним из перечисленных навыков – самое время научиться. При желании можно взять в дородовую палату ноутбук.
  • Предметы домашнего быта – обычно при госпитализации в отделение патологии беременных нет необходимости брать с собой постельное бельё или столовые приборы – всё это вам предоставит стационар. Однако, если вам хочется спать на своём комплекте белья или есть из домашней посуды, ваши желания вполне осуществимы. «Родные» вещи будут напоминать вам о доме, сделают вашу палату уютнее, а пребывание в роддоме – комфортнее. Любимую чашку, плюшевого медведя и свадебную фотографию  точно можно взять с собой!
  • Еда, напитки – в палату отделения патологии можно захватить любимые крекеры, сухофрукты, йогурты, молоко, сыр, чай, сахар, соки и минеральную воду
  • Мобильный телефон и зарядное устройство к нему – непременные атрибуты современной жизни, связь с «внешним миром», без которой в отделении патологии не обойтись!
  • Лекарства и медицинские заключения, полученные до госпитализации. Если до госпитализации вам назначали какие-либо препараты, корректирующие осложнения беременности, необходимо взять их в роддом и проконсультироваться с палатным врачом по поводу дальнейшей терапии. То же касается и терапии по поводу заболеваний, не связанных с течением беременности (астма, диабет, патологии почек и т.д.).

 Сумка для родильного отделения.

Вещи, которые могут пригодятся с момента начала родов, можно условно разделить на две категории. Одна категория «родильных» вещей – те, что понадобятся на начальном этапе: для дороги в роддом и  приёмного отделения. Вторая, и основная категория – вещи, которые можно взять в родильную палату. Для удобства советуем собрать эти вещи в два отдельных пакета и положить их в сумку «для родов».

В «дорожный комплект», или пакет с тем, что понадобится до родильной палаты, можно положить

  • Плед и небольшую подушку – с ними удобнее расположиться в машине по дороге в роддом. Подушку можно подложить под спину или бок, а пледом укрыться, если будет прохладно (во время схваток иногда познабливает)
  • Прокладки для обильных выделений – на случай отхождения вод. Подойдут специальные прокладки для родов, послеродовые прокладки или средства для обильных менструальных выделений.
  • Одноразовые непромокаемые пелёнки – можно подстелить на сиденье автомобиля при подтекании вод
  • Бритвенный станок и пеуа для бритья – если вы не успели побрить промежность самостоятельно, можно попросить персонал роддома использовать для бритья ваши средства личной гигиены
  • Гель для душа и\или средство для интимной гигиены, мочалка — в приемном отделении после бритья промежности и очистительной клизмы роженице предлагают принять душ

Список «разрешенных» вещей для родблока гораздо короче, чем для других больничных отделений: в интересах рожениц и новорожденных здесь соблюдается особо строгий санэпидрежим. Прежде, чем собирать «тревожную сумку», стоит позвонить в справочное отделение или страховую компанию роддома, чтобы выяснить, что разрешается взять с собой на роды в выбранный вами стационар: на сегодняшний день правила в роддомах различаются, и иногда – значительно. Мы перечислим вещи, которые точно разрешат взять в любой роддом; это мелочи, способные значительно облегчить самочувствие в родах  и сделать более комфортным для вас пребывание в родовой палате:

  • Моющаяся обувь — (вьетнамки, пластиковые или резиновые шлёпанцы). Текстильная обувь не подойдёт: на ворсинках ткани задерживаются бактерии. К тому же в процессе родов вы будете принимать душ, на каком-то этапе процесса изольются воды – в моющихся тапочках гораздо удобнее
  • Туалетная бумага или влажные салфетки – для интимной гигиены после очистительной клизмы и в течение всего процесса родов
  • Компрессионные чулки или эластичные бинты – бинтование ног показано роженицам с варикозным расширением вен; бинты можно заменить компрессионными лечебными чулками. Чулки с поддерживающим эффектом рекомендованы на родах всем без исключения будущим мамам – это надежный способ профилактики сосудистых патологий в родах и послеродовом периоде. Для родов нужно приобрести стерильные чулки (продаются в аптеках; называются «чулки компрессионные для оперативных вмешательств», бывают «чулки для родов»). Обычно это белые чулочки с силиконовой резинкой-фиксатором и отверстием на мыске; отверстие необходимо для оценки уровня кровотока по цвету ногтевой пластины. Чулки или бинты приносят в роддом в стерильной упаковке; распечатывают и одевают после гигиенических процедур (бритья, клизмы и душа) в родовой палате.
  • Вода без газа – 2 бутылки по 0.5 литра. Пить во время родов нельзя, но можно полоскать рот между схватками – это поможет справиться с ощущением сухости во рту. Для удобства стоит взять пару одноразовых стаканов (сплёвывать воду после полоскания).
  • Спрей для носа – поможет облегчить носовое дыхание и избавит от сухости; идеально подойдёт АКВАМАРИС, АКВАЛОР и т.п..
  • Термальный спрей для кожи – используется вместо умывания; в родах женщина теряет до 8 литров жидкости – с дыханием, потоотделением и водами. Полоскание полости рта, спринцевание носовых ходов и увлажнение кожи с помощью спрея или умывания позволяет частично компенсировать потерю жидкости, избавляет от чувства дискомфорта, стянутости и сухости.
  • Бальзам или гигиеническая помада для губ – увлажняет губы, что также необходимо при потере жидкости
  • Крем для массажа – защитит кожу от мацерации (потертости) и покраснения при самообезболивании массажем во время схваток; подойдёт детский крем или любой жирный крем для кожи.
  • Беруши – вкладыши в уши; особенно актуальны в предродовой палате, рассчитанной на нескольких пациенток, однако пригодятся и в индивидуальном боксе: в родильном отделении бывает шумно.
  • Мобильный телефон с выключенным звуком (чтобы не тревожить других пациенток и не мешать работе персонала)

Все перечисленные предметы поместятся в небольшой полиэтиленовый пакет, который разрешат взять с собой в любом роддоме. Возможно, помимо перечисленных вещей вам  позволят захватить

  • Халат
  • Плеер с наушниками, ноутбук
  • Книгу, журнал или записи с курсов по подготовке к родам
  • Фото- и видеокамеру
  • Фитбол – гимнастический мяч, на котором можно сидеть и принимать различные удобные позы во время схваток

Если вам предстоят партнёрские роды, необходимо позаботиться о еде, питье и одежде для партнёра. Помощнику в родах понадобятся:

  • Носки из хлопка
  • Моющиеся тапки
  • В некоторых роддомах – чистая одежда из хлопка, например, футболка и летние брюки или медицинская пижама (в большинстве роддомов партнёру предоставляют стерильный хирургический костюм)

Стерильные пелёнки, шапочки, бахилы и маски в необходимом количестве выдаются бесплатно в любом роддоме, поэтому нет необходимости покупать их и приносить  с собой.

Сумка для послеродового отделения.

Помимо личных вещей и обычных предметов гигиены, перечисленных в списке для дородовой палаты (которые, безусловно, понадобятся и после родов), в пакет для послеродового отделения нужно положить специальные «послеродовые» вещи. Дело в том, что этот период  жизни женщины отличается особыми физиологическими изменениями, требующими нового режима гигиены и ухода за телом.

Практически сразу после родов у родильниц начинаются специфические интимные выделения — лохии, напоминающие обильную менструацию. В связи с этим в послеродовом отделении вам понадобятся

  • Гигиенические прокладки для послеродового периода – две пачки
  • Одноразовые трусики из нетканого материала – 5-7 штук; они не пачкаются, обеспечивают воздухообмен и хорошо фиксируют прокладки
  • Одноразовые влагонепроницаемые пелёнки – подстилать на кровать на время отдыха и сна

Примерно на третьи сутки после родов наступает лактация – приходит молоко. Первые дни лактации особенно важно своевременно расцеживать грудь и соблюдать гигиену кормящей мамы,  поэтому в после родов вам понадобится

  • Бюстгальтер для кормления – не менее двух штук; удобны модели с отстёгивающимися чашечками. Бюст должен быть из хлопка с добавлением эластана, без косточек и паралона.
  • Прокладки в бюстгальтер – одноразовые, одна пачка; используются между кормлениями для впитывания подтекающего молока
  • Полотенце или одноразовые салфетки – для груди необходимо выделить отдельное полотенце, чтобы случайно не занести инфекцию в протоки молочной железы
  • Средство для профилактики и лечения трещин на сосках. В режиме профилактики наносится на сосок и ареолу дважды в день после душа; для лечения трещин сосков используется каждое кормление (не требует смывания перед прикладыванием к груди)
  • Молокоотсос – механический или электрический. В первые дни молока всегда больше, чем необходимо крохе; если не избавиться от излишков молока, можно спровоцировать лактостаз (застой молока)
  • Контейнеры для хранения молока – сцеженное молоко можно хранить в холодильнике и переправлять с родственниками домой для дальнейшей заморозки; таким образом, с первых дней лактации можно создавать «банк грудного молока» для своего малыша. Сохранённое молоко пригодится, если со временем молока станет не хватать или по какой-то причине придётся прервать грудное вскармливание.
  • Силиконовые накладки на соски – помогают сформировать форму соска, удобную для крохи; также используются в период заживления трещин

Новорожденному также может потребоваться приданное – предметы гигиены и личные вещи. Во многих роддомах малышу предоставляют стерильные одёжки; в этом случае одежду брать не нужно. Если же в выбранном вами роддоме новорожденного  разрешают одевать в свои вещи, нужно взять с собой

  • Боди или распашонки — 5 штук
  • Комбинезон из тонкого трикотажа — 5 штук
  • Носочки или пинетки 2-3 пары
  • Трикотажные шапочки (без швов или швами наружу) – 2 штуки
  • Тонкие пелёнки 2-3 штуки
  • Плотные пелёнки 2-3 штуки

А также предметы ухода –

  • Памперсы для новорожденных 20 штук
  • Влажные детские салфетки 1 пачка
  • Ватные палочки с ограничителем 1 пачка
  • Аспиратор для носа (прочищать носовые ходы)
  • Масло для тела
  • Пена для купания
  • Крем под подгузник

Вещи для выписки не стоит брать в роддом заранее – их надо подбирать с учётом температуры и влажности воздуха в день выписки. Что привезти для вас и крохи на выписку, подскажут врачи послеродового отделения.

Документы для госпитализации.

Ещё один важный пункт сборов в роддом – перечень необходимых документов. Медицинскую документацию стоит заранее собрать в отдельную папку или файл. Для процедуры оформления на госпитализацию в родильный необходимо предоставить

  1. Паспорт – обязательно; также можно заранее сделать ксерокс разворота с фотографией
  2. Полис обязательного медицинского страхования или контракт добровольного медицинского страхования — обязательно
  3. Обменную карту – после 30 недель беременности
  4. Полис пенсионного страхования — желательно
  5. Родовой сертификат – при наличии
  6. Направление из женской консультации или сопроводительный лист бригады «скорой помощи» — при госпитализации на роды не обязательно
  7. Заключения исследований и результаты анализов, а также выписки предыдущих госпитализаций и рекомендации специалистов, выданные вам на руки. Эти медицинские документы помогут лечащему врачу в роддоме составить более полное представление о вашем здоровье и течении беременности, правильно подобрать терапию и составить прогноз для предстоящих родов

Прежде чем приступать к «паковке багажа», стоит уточнить, какие вещи разрешено брать в отделения выбранного вами родильного дома – требования в разных медучереждениях могут различаться. Информацию о «списке разрешённых вещей и продуктов» можно получить по телефону справочной или страховой компании роддома.

Оставить комментарий